吃货们看过来!夜宵怎么吃才更健康
吃夜宵是吃货才更餐饮业重要的消费场景之一,夜宵怎么吃才更健康?经营者和消费者应该注意哪些事项? 首先,过夜筑牢食品安全底线。宵吃河北某某金属制品教育中心夜宵最具代表性的健康两类食物,一个是吃货才更凉菜,一个是过夜烧烤,都是宵吃食源性疾病的高发品种。 高温高湿,健康微生物很容易繁殖,吃货才更尤其是过夜熟肉制品、豆制品风险较高。宵吃河北某某金属制品教育中心凉菜最好现吃现做,健康或者放在冷藏设施中,吃货才更且要注意避免交叉污染。过夜如果卤肉、宵吃豆干、豆腐丝等表面发黏,建议不要食用。 烧烤容易出问题的大多是肉类和水产,尤其是生蚝、毛蚶等贝类。它们属于滤食性动物,容易富集水中的致病微生物,比如副溶血性弧菌、诺如病毒等,导致急性胃肠炎。消费者不要贪图鲜嫩口感,一定要烤熟烤透再吃。 近几年南方沿海地区的特色“生腌”迅速走红,但生食水产有较大风险。腌制料包括白酒并不能确保杀灭致病微生物,特别是不能用淡水水产做“生腌”,存在寄生虫感染风险。 其次,夜间餐饮消费还应兼顾营养健康。最好是能有规划地安排夜宵。比如晚上约好去吃夜宵,可以考虑在午餐和晚餐时适当吃得清淡一点。吃夜宵时也要适度自控,不要暴饮暴食。 最后,挑选夜宵要提前做功课,最好先到店里看一看整体环境卫生状况。享受美食的同时也不要忘记杜绝餐饮浪费,如果是多人结伴同行,可以每种美食只买一份进行分享。这样既可以品尝多种风味,还可以避免因口味不习惯造成浪费。
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 日媒:日本陷入寿司危机,日本部分鱼类涨价5倍
- 盛夏酷暑,提防“假中暑” 趁热捣乱
- 不用上课也能拿毕业证?央视曝光“空挂学籍”乱象
- 女老师被家长设局后续:她的身份背景被扒,还是一个大美女
- 月饼市场兴起健康创意风
- 大连航空一航班因故障返航 飞机安全落地
- 以军称在加沙拉法军事行动中打死一名哈马斯指挥官
- 俄罗斯海军开始举行“大洋
- 警方:造谣有人被台风吹落高坠8人被罚
- 高温天如何健康享受冷饮?中医专家支招
- 已有44名足球从业人员被依法判决
- “我真的想死在学校里”,山东一女生无处喊冤,副区长紧急出马
- 20年后,世界倒数第一终于又赢了
- 深化两军战略协作水平,中俄9月举行联合海空演习
- 年仅21岁,美国一女子体操冠军宿舍内遭杀害
- 伤口发痒不适?这其实是它在“说话”
- 民营医院招篮球特长生被疑“萝卜招聘”,冤不冤?
- 市中心也有瀑布山峰!浦东下一个网红打卡地预定
- 23人名单更替!北青:杨泽翔临阵受伤,魏震入替
- 4个小学生没举手敬礼,让很多人暴露了,事实证明少先队教育不足
- 搜索
-